О свойствах термальных вод люди знают уже давно. Насыщенные полезными элементами эти воды используют для лечения самых разных заболеваний или просто оздоровления. Потому если хочется провести время с пользой и для души, и для тела – стоит рассмотреть именно такой вариант отдыха.
Что такое термальные источники
Термальные источники – это подземные воды, выходящие на поверхность, температура которых превышает 20°C, а иногда доходит и до 100°C. В таких районах строят лечебницы и санатории, гостиницы, готовые принимать желающих оздоровиться круглый год.
Наиболее известные горячие источники в стране располагаются в Ставропольском крае, на Камчатке, на Алтае, на Урале, и у озера Байкал. Состав воды может быть разным, например, содержать углекислый газ, магний, серу, сульфаты и другие элементы. В зависимости от состава и учитывая действие такой воды на организм, можно подобрать наиболее подходящий бальнеологический курорт.
Польза термальных вод
Ценность термальных источников в том, что сегодня они лечат целый спектр заболеваний, тогда как ранее использовались преимущественно для восстановления при травмах костей и суставов. Особый состав такой воды омолаживает, укрепляет иммунитет и оказывает положительное влияние на:
-
кровеносную систему;
-
опорно-двигательный аппарат;
-
желудочно-кишечный тракт,
-
дыхательную систему.
О пользе отдыха на термальных источниках говорят и медицинские исследования – есть даже целая наука бальнеология. Однако перед поездкой на такой курорт все же рекомендуется проконсультироваться с врачом. Дополнительные обследования, как правило, проводят уже непосредственно на месте. В зависимости от состояния здоровья могут быть назначены те или иные процедуры – ингаляции, обёртывания, купания или просто питье. При условии прохождения хотя бы минимального курса процедур на отдыхе эффект от такого оздоровления сохранится до полугода.
Отдых на термальных источниках выбирают и люди, которые не имеют явных проблем со здоровьем. Эффект не заставит себя ждать – это будет полезно для нервной системы. Улучшится общее самочувствие, появится энергия и бодрость, нормализуется сон – словом, поездка к термальному источнику будет полезна всем. Это не просто альтернатива обычному отдыху на морском курорте, но и неоценимая польза для организма как бесценный дар природы.
Отдых на термальных источниках может стать уникальным исцеляющим опытом, предлагая вам возможность расслабиться, восстановить силы и насладиться прекрасной природой. Следуйте рекомендациям местных экспертов, чтобы получить максимальное удовольствие и пользу от этого особого вида отдыха.
